Hormone im Sinkflug: Wie Frauen und Männer damit umgehen können Gesundheit derStandard de Wissen und Gesellschaft

Wechseljahre und Testosteron: Frauenärztin über den Hormone-Hype

Auch jede Erkrankung der Eierstöcke und der Nebennieren wirkt sich negativ auf die Werte aus. In deinen Eierstöcken und Nebennieren produziert, wirkt es sich auf deine Muskelmasse, Fettverteilung und sogar deine Stimmung aus. Ein gesunder Testosteronspiegel kann dir dabei helfen, energiegeladen und motiviert zu bleiben. Nach der Diagnose muss jeder Mann mit einem PCA-Test checken lassen, ob seine Prostata krebsfrei ist – denn bei Prostatakrebs können keine Testosterontabletten verabreicht werden. Auch Männer mit Kinderwunsch sollten sich vorher gut mit ihrem Arzt beraten, da Testosteron von außen die Spermienproduktion noch weiter drosselt, als es durch den Hypogonadismus bereits der Fall ist.

Erkennt ihr euch in den beschriebenen Symptomen wieder oder habt ihr das Gefühl, dass etwas mit eurem Hormonhaushalt nicht stimmt ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen. Es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden – zwischen den positiven Effekten auf deine Energielevel und Lebensqualität einerseits und den möglichen Nebenwirkungen andererseits. Anfangs schien alles gut zu laufen; sie fühlte sich energiegeladener und leistungsfähiger. Anna begann eigenständig mit testosteron 3 monats spritze erfahrungen-Boostern aus dem Internet, in der Hoffnung, ihre Lebensqualität zu verbessern. Für weitere Informationen schau doch mal hier vorbei oder besuche spezialisierte Seiten zum Thema Hormongleichgewicht bei Frauen. Während direkte « Testosteron-Booster » oft beworben werden, liegt das Geheimnis meist in einer Kombination aus Lifestyle-Anpassungen und gegebenenfalls medizinischer Unterstützung.

Aromatasehemmer verursachen häufig Muskel- und Gelenkbeschwerden oder können die Knochendichte vermindern, was das Risiko von Knochenbrüchen erhöht. Die möglichen Nebenwirkungen einer antihormonellen Therapie hängen stark vom individuellen Gesundheitszustand, der Krebsart und dem eingesetzten Medikament ab. Im Vergleich etwa zu einer Chemotherapie greift sie aber kein gesundes Gewebe an. Zu berücksichtigen ist auch die in der Regel lange, über Jahre gehende Behandlungsdauer. Die Antihormontherapie kann das Wachstum eines hormonabhängigen Tumors verlangsamen und im besten Fall die Streuung von Tumorzellen verhindern. Außerdem kann eine antihormonelle Therapie bei erfolgreich behandelten Patienten und Patientinnen das Rückfallrisiko senken. Zellen reagieren nicht auf alle Hormone, sondern nur auf ganz spezielle.

Möglicherweise werden auch die Glukose- und Cholesterinwerte überprüft. Hausmittel und medizinische Behandlungen helfen vielen Frauen, die Symptome des Hirsutismus zu kontrollieren. Obwohl es keine Heilung für CAH gibt, können die meisten Betroffenen eine Behandlung erhalten, die die Symptome reduziert und ihre Lebensqualität verbessert. CAH ist die Bezeichnung für eine Gruppe von Erbkrankheiten, die die Nebennieren betreffen. Diese Drüsen sezernieren die Hormone Cortisol und Aldosteron, die eine Rolle bei der Steuerung von Stoffwechsel und Blutdruck spielen. Stark erhöhte Testosteronwerte bei Frauen können zu Fettleibigkeit und Unfruchtbarkeit führen. Der normale Testosteronspiegel bei Männern liegt zwischen 280 und 1.100 Nanogramm pro Deziliter (ng/dL).

Ein angemessener Testosteronwert kann zu einem verbesserten Lebensgefühl, mehr Antrieb und höherer Aktivitätsbereitschaft führen. Viele Frauen suchen nach Wegen, um ihre Energie und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Glücklicherweise gibt es Strategien, die helfen können, und sie sind einfacher als du vielleicht denkst. Hast du dich jemals gefragt, wie du deinen Testosteronspiegel auf natürliche Weise steigern kannst? Doch nachdem sie ihren Arzt konsultierte und ihre Hormone untersuchen ließ, wurde ein niedriger Testosteronspiegel festgestellt. Testosteron ist nicht nur irgendein Hormon; es spielt eine zentrale Rolle in deinem Körper und beeinflusst mehr als nur die Libido. Ist der Testosteronwert bei einer Frau zu hoch, kann eine Überfunktion der Eierstöcke oder der Nebennierenrinde die Ursache sein.

Eines der primären Symptome von niedrigem Testosteron bei Frauen ist unabhängig vom angemessenen Schlaf chronische Müdigkeit oder ein verringerter Energieniveau. Frauen fühlen sich möglicherweise ständig müde oder fehlen die Begeisterung, alltägliche Aktivitäten zu betreiben. « Ja, Testosteron kann sich bei Frauen mit sexueller Lustlosigkeit sehr positiv auswirken », sagt die Gynäkologin Dr. Schwenkhagen. Voraussetzung dafür ist jedoch eine optimale Dosierung des Hormons, und das ist aufgrund des Fehlens eines zugelassenen Medikaments auf dem deutschen Markt leider schwierig und eine Privatleistung.

Diese antihormonellen Wirkungen können auf unterschiedliche Weise erreicht werden. Die radikalste Form ist die chirurgische Entfernung der hormonproduzierenden (endokrinen) Drüse, die für das fragliche Hormon verantwortlich ist. Eine Entfernung der Hoden beim Mann oder der Eierstöcke bei der Frau ist jedoch nicht umkehrbar.

Viele Frauen mit Libidoverlust haben weder Zeit für sich noch für die Partnerschaft. Die Sexualität lässt sich nach einem pumpenvollen Tag abends im Bett nicht auch noch abhaken. Und auch da taugt der Hinweis auf früher wenig, als man noch mehr Energie hatte. De Liz schreibt der Hormoneinnahme eine Wunderwirkung zu, so dass sich jede Frau dumm vorkommen muss, die darauf verzichtet. Ich will das Buch nicht verteufeln, vieles stimmt aus medizinischer Sicht. Mich ärgert nur, wie alternativlos die Hormoneinnahme dargestellt wird, als ob man nur so erfüllt alt werden kann. Seit zwei, drei Jahren fragen meine Patientinnen nach Hormonen, sobald sie ein gewisses Alter erreichen.

Diese Tests sind besonders aussagekräftig und sollten idealerweise zu verschiedenen Tageszeiten durchgeführt werden, da der Testosteronspiegel natürlichen Schwankungen unterliegt. Bestimmte medizinische Bedingungen können ebenfalls zu einem niedrigeren Testosteronspiegel führen. Es beeinflusst alles von der Libido über die Muskelmasse bis hin zur Stimmung. Es gibt Hoffnung und Möglichkeiten dieses Ungleichgewicht anzugehen – sei es durch natürliche Methoden wie Ernährungsumstellungen und spezielle Übungen oder durch Beratung mit einem Facharzt. Chronischer Stress kann sich auf den Hormonspiegel auswirken und damit auch einen Testosteronüberschuss bei der Frau provozieren. Zu viel Testosteron bei einer Frau kann also mit Stressreduzierung entgegengewirkt werden. So können Übungen wie Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung dabei helfen, den Stress zu reduzieren und das Testosteron bei der Frau zu senken.

Bis zur Menopause ist deshalb ein zusätzlicher Konzeptionsschutz notwendig. Als sichere Kombipartner gelten – neben nicht-hormonellen Methoden – insbesondere reine Gestagen-Präparate wie die Minipille, DMPA-Injektionen oder die Hormonspirale. Neben dem Rückgang der Sexualhormone und psychischen Faktoren können auch körperliche Probleme die Libido in den Wechseljahren beeinträchtigen. Etwa zwei Drittel der Frauen leiden unter Hitzewallungen und Schlafstörungen, die die Lust auf Sex dämpfen. Dabei muss der Testosteronspiegel überwacht und regelmässig kontrolliert werden. Ist er zu hoch, kann es zu Nebenwirkungen kommen, die irreversibel sind. Dazu gehören eine tiefere Stimme und der männlich betonte Haarausfall, bei dem sich Geheimratsecken bilden.