Andropause : les symptômes et ce « tabou » qui touche les hommes

Tout savoir sur l’andropause : définition, symptômes, solutions

Aussi, chaque homme et chaque femme connaîtra une modification hormonale importante à un certain âge. Si pour les femmes la survenue de la ménopause se situe généralement entre 45 et 55 ans, les signes cliniques chez l’homme de l’andropause apparaissent en moyenne vers 65 ans. Pour une minorité des hommes en revanche, les symptômes apparaissent à un plus jeune âge. Ils se manifestent généralement par une baisse du désir sexuel, une diminution de l’énergie et des compétences sportives, voire par des bouffées de chaleur excessives. Il est aussi important de préciser que si l’hypogonadisme peut affecter le désir, il n’a pas d’influence directe sur l’appareil reproducteur et n’est pas synonyme d’impuissance. L’andropause, autrement appelée hypogonadisme d’apparition tardive, se traduit chez les hommes par une baisse faible et régulière de la production de testostérone et d’autres hormones.

En effet, il s’agit d’un ensemble de facteurs pris en considération, soit les signes et symptômes présents, l’examen physique ainsi que les valeurs de testostérone. Si votre première valeur sanguine s’avère basse, il faudra alors reprendre de nouveau celle-ci. La prise de sang doit être fait entre 7h et 11h du matin pour s’assurer qu’elle soit fiable. Tout d’abord, il faut savoir que pour l’andropause les symptômes sont assez nets. À l’instar de ceux dont peuvent souffrir les femmes avec la ménopause.Ainsi, on remarque que pour l’andropause les symptômes les plus courants sont une perte d’appétit, une baisse de la libido voire des troubles érectiles. Parfois aussi, les individus concernés par l’andropause vont connaître des épisodes d’insomnie, voire une prise de poids et des problèmes de sudation. En fonction de votre style de vie et des réactions au traitement, le traitement peut être proposé sous forme de gel (appliqué sur le bras 1 fois par jour) ou d’injection (dans un muscle 1 à 2 fois par mois).

Cela signifie que les symptômes du manque de testostérone se développent lentement et peuvent varier d’un homme à l’autre. Une alimentation équilibrée joue un rôle crucial dans la gestion des symptômes de l’andropause. Les nutriments essentiels, tels que les vitamines D et B, le zinc et les acides gras oméga-3, peuvent aider à maintenir des niveaux hormonaux sains et à améliorer le bien-être général. La prise en charge éventuelle des symptômes de l’andropause repose essentiellement sur la prise de substituts de testostérone. La testostérone commence à être sécrétée durant la puberté, avec un pic autour de l’âge de 20 ans. À partir de 30 ans, sont taux peut diminuer naturellement et progressivement. Un bilan nutritionnel peut utilement permettre d’ajuster son mode de vie à l’âge.

Vous y trouverez des informations originales et innovantes, souvent exclusives, dans les domaines de la prévention, la nutrition, l’environnement. Dans cet extrait exclusif, Patrick Seners, préparateur physique de 66 ans, vous explique ce qui ce cache derrière le vieillissement et les bénéfices que vous obtiendrez en suivant ses conseils. Les hommes qui adoptent une alimentation faible en graisses ont des taux sériques de testostérone plus faibles que ceux ayant une alimentation normale. La thérapie vise généralement à soulager les symptômes et peut inclure des médicaments. Découvrez ce qu’est l’andropause, quels sont ses symptômes et les options thérapeutiques. Le bilan hormonal est un bilan de prévention permettant d’évaluer l’âge biologique d’une personne.

Par ailleurs, le taux de protéine de transport de la testostérone (SHBG) augmente, elle se lie à la testostérone et perturbe son action. Comme évoqué précédemment, l’andropause ne se traduit pas de la même manière chez tous. Ainsi, des symptômes incorrectement associés à l’hypogonadisme peuvent être dus à des causes très éloignées, telles que de mauvaises habitudes de vie ou des événements perturbateurs récents. Il est donc important de bien analyser certains facteurs physiques et psychologiques et de faire un bref historique de chacun avant de poser un diagnostic. L’ andropause ne peut donc être comparée à la ménopause qui elle, touche toutes les femmes sur une courte durée avec l’arrêt des règles. En limitant le niveau de stress de votre corps masculin, vous allez ainsi permettre une meilleure régulation de vos cellules et taux d’hormones.Le corps et l’esprit sont liés. Agir sur le plan psychologique est tout aussi important qu’agir sur le plan physique, peut être même plus.

« le froid augmente-t-il la testostérone traitement est prescrit indéfiniment, souligne l’andrologue. La posologie dépend de chaque patient et du traitement employé mais le but est de normaliser le taux plasmatique de testostérone ». L’andropause augmente le risque cardiovasculaire et le risque d’ostéoporose. L’andropause est une étape pouvant troubler la vie d’un homme et impacter sa qualité de vie et relationnelle. Si les symptômes sont difficiles à surmonter, il est recommandé de consulter un psychologue ou un sexologue. La prise en charge de l’andropause repose sur l’hygiène de vie, les traitements hormonaux ou naturels, le suivi médical et le soutien psychologique. Le vieillissement naturel lié à l’âge est la cause la plus fréquente de l’andropause chez l’homme. Avec l’âge, les taux hormonaux ont tendance à diminuer progressivement.

Comme son nom l’indique, le déficit androgénique lié à l’âge a pour principale cause le vieillissement. En effet, la diminution naturelle de la production de testostérone est due à l’âge. Ensuite, il faut que les problèmes soient entendus et fassent l’objet d’un examen clinique et d’investigations biologiques et non d’une prescription de Viagra à la va-vite. En conclusion, l’andropause est une période de changements hormonaux chez les hommes qui survient généralement à partir de 40 ans. Cependant, contrairement à la ménopause chez les femmes, il n’y a pas de coupure nette dans la production d’hormones sexuelles masculines. Chez les hommes en andropause, ces épisodes se traduisent par une montée subite de chaleur dans le haut du corps, avec rougeur du visage et sueurs abondantes.

Même en bonne santé, environ un homme sur sept subit une légère baisse de testostérone due à des fluctuations normales. Les tests de testostérone prescrits par un médecin sont pris en charge par la caisse-maladie. L’hypogonadisme est une carence en hormones sexuelles qui peut toucher aussi bien les hommes que les femmes. Un homme est atteint d’hypogonadisme lorsque son taux de testostérone est inférieur à la valeur normale pour son âge. L’hypogonadisme touche environ 0,6 % des hommes entre 50 et 59 ans et 4,2 % entre 60 et 79 ans. Chez les hommes, les androgènes sont les hormones sexuelles qui contribuent au développement et au maintien des caractéristiques sexuelles masculines.

N’oubliez pas que la diminution de la testostérone se fait progressivement. Cela peut commencer à 30 ou 40 ans, vous ne perdrez alors que 1 % de testostérone par an. Cet article médical a été relu et validé par un médecin andrologue au sein d’un établissement ELSAN, groupe leader de l’hospitalisation privée en France. Il a un but uniquement informatif et ne se substitue en aucun cas à l’avis de votre médecin, seul habilité à poser un diagnostic. En outre, le diagnostic repose sur des analyses répétées à quelques jours d’intervalle, effectuées à jeun le matin, pour tenir compte des fluctuations naturelles de la testostérone. La prise en compte de facteurs comme l’âge, les comorbidités (diabète, obésité) et les variations éthniques est essentielle.

Ces changements intérieurs altèrent discrètement la vie personnelle et professionnelle. Être attentif à ces signaux permet d’agir plus tôt et d’évoquer le sujet auprès d’un professionnel en toute sérénité. –     hypogonadisme secondaire à une maladie chronique ou à un traitement médicamenteux. Il est recommandé de réaliser un dosage de la testostérone totale et biodisponible entre 8 et 11 heures du matin (cycle nycthéméral). Une altération de la qualité de l’orgasme est parfois associée à ces troubles. Enfin, le patient peut signaler une réduction du volume et une faiblesse de l’expulsion du sperme. Une baisse de la libido doit être recherchée à l’interrogatoire, ainsi qu’une réduction de la fréquence des rapports sexuels.